Pilons de poulet
5 cuillères à soupe de ketchup
6 cuillère à soupe de miel liquide
2 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
1 cuillère à soupe de sucre
Mélanger tous les ingrédients de la marinade.
Tremper les pilons de poulet dans la marinade.
Enfourner 30 min à 220 °. Tourner les pilons en cours de cuisson.
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